在家庭教育中，信任感是構(gòu)建良好親子關(guān)系的重要基礎(chǔ)。為助力社區(qū)家長構(gòu)建充滿信任的親子關(guān)系，近日，象角塘社區(qū)在社區(qū)活動室開展社區(qū)家長幸福成長課堂之“培養(yǎng)信任感：相信自己，信任孩子”主題活動?；顒庸参?0位家長參與，通過互動學(xué)習(xí)的方式助力家長掌握信任構(gòu)建方法。

　　活動中，課堂老師李霞首先解析信任感對親子關(guān)系的重要性，指出其能增強孩子安全感與親子聯(lián)結(jié)，而原生家庭模式、家長焦慮等因素會影響信任感知。她帶領(lǐng)家長用彩色卡紙分組繪制“信任阻礙樹狀圖”，梳理“過度控制”等常見問題，讓家長意識到“看見孩子”是建立在信任的起點上。

　　在方法學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)，李霞示范“正念傾聽”“正向語言”等心理技能，通過角色扮演模擬“孩子拖延”等場景，引導(dǎo)家長用“我相信你能做好”替代指責(zé)。通過膠棒粘貼“信任承諾書”等活動方式，家長深刻地認(rèn)識到信任孩子需先信任自身教育能力的重要性。

　　活動尾聲發(fā)布“信任成長打卡行動清單”活動，包含每日信任表達(dá)、無干預(yù)觀察等任務(wù)，并發(fā)放帶彩色卡紙貼紙的記錄卡。李霞引導(dǎo)家長開展“自我信任冥想”，帶領(lǐng)家長說出“我有能力成為值得信任的家長”的口號。

　　活動通過心理咨詢師引導(dǎo)與創(chuàng)意活動，助推家長實現(xiàn)從認(rèn)知到行動的轉(zhuǎn)變。接下來，象角塘社區(qū)將持續(xù)開展系列課程，助力家庭以信任構(gòu)建和諧親子關(guān)系。