咖啡因每天的安全攝入量為400毫克?？紤]到深度烘焙咖啡豆產(chǎn)生的美拉德產(chǎn)物和各地飲用咖啡的習(xí)慣愛(ài)好，大部分研究者建議每人每天咖啡的攝入量不超過(guò)3杯。

　　一般來(lái)說(shuō)，普通人每天一杯（200毫升）就可以了。