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活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)。

　　5月24日下午，龍崗區(qū)青少年健康科普館內(nèi)熱鬧非凡，一場(chǎng)專為“小胖墩”設(shè)計(jì)的營(yíng)養(yǎng)健康活動(dòng)在此舉行。龍城公共衛(wèi)生服務(wù)中心攜手深圳中學(xué)龍崗學(xué)校（集團(tuán)）蘭著學(xué)校為20組肥胖社團(tuán)家庭帶來(lái)互動(dòng)式營(yíng)養(yǎng)教育，助力孩子們健康成長(zhǎng)。

　　活動(dòng)伊始，工作人員帶領(lǐng)親子家庭參觀科普館各功能區(qū)域，通過(guò)“52110”健康密碼互動(dòng)墻學(xué)習(xí)基礎(chǔ)營(yíng)養(yǎng)知識(shí)。

　　“我們要做自己健康的第一責(zé)任人！”學(xué)生代表的健康膳食倡議宣言引發(fā)陣陣掌聲。在隨后的合理膳食健康科普講座中，講師指出，目前我國(guó)每10個(gè)兒童就有1個(gè)肥胖、2個(gè)超重，超重肥胖率持續(xù)上升已成為影響兒童、青少年健康的危害因素?。講師還講解了中國(guó)居民平衡膳食寶塔中每層級(jí)食物類別的占比和構(gòu)成，現(xiàn)場(chǎng)演示用拳頭量具測(cè)算單餐蛋白質(zhì)攝入量，并為大家支招：“建議兒童青少年平均每天攝入12種以上食物，每周25種以上，超重兒童要特別注意控制精制糖攝入?！?/p>

　　值得一提的是，活動(dòng)還設(shè)置“膳食寶塔”挑戰(zhàn)賽和“奶豆工房”DIY體驗(yàn)，幫助孩子直觀識(shí)別高糖高脂食品，了解谷物層和油鹽層的正確配比。

　　在“奶豆工房”DIY體驗(yàn)區(qū)，親子家庭使用精準(zhǔn)量具制作的低糖豆奶布丁獲得家長(zhǎng)們的好評(píng)。家長(zhǎng)陳女士表示，通過(guò)稱量原料，孩子可以直觀了解糖分控制的重要性，這樣的實(shí)踐活動(dòng)比說(shuō)教有效。

　　據(jù)介紹，龍城公共衛(wèi)生服務(wù)中心將深入貫徹《“健康中國(guó)2030”規(guī)劃綱要》關(guān)于兒童青少年肥胖防控的決策部署，充分發(fā)揮青少年健康科普館區(qū)級(jí)示范基地效能，系統(tǒng)推進(jìn)兒童青少年體重管理專項(xiàng)工作，通過(guò)創(chuàng)新開(kāi)展各種互動(dòng)式宣教活動(dòng)，為打造健康深圳“龍崗樣板”貢獻(xiàn)公衛(wèi)力量。