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　　同樣是奧運(yùn)會女子4×200米自由泳接力項目，3年前的東京，不滿18歲的廣東泳將湯慕涵發(fā)揮出色，和隊友一起登上了最高領(lǐng)獎臺。3年后的巴黎，傷愈歸來的她收獲了一枚銅牌。

　　展望明年的第十五屆全運(yùn)會，湯慕涵希望自己能夠通過系統(tǒng)的訓(xùn)練，重回巔峰，“向18歲的自己靠近，甚至超越她！”

　　18歲生日時，教練何新中希望她成為“向日葵女孩”。而如今，21歲的湯慕涵陽光、開朗，正為了自己心中的熱愛和夢想不斷“向陽生長”。

　　與游泳結(jié)緣：熱愛可抵萬難

　　“說來特別有意思，小時候我爸爸覺得，學(xué)習(xí)可能不是我的強(qiáng)項，所以給我報了非常多的課后興趣班?！绷钠鸷陀斡窘Y(jié)緣的起因，湯慕涵笑著和記者分享。在父母的堅持下，小湯慕涵學(xué)過薩克斯、拉丁舞、古箏、書法、游泳、唱歌。“后來慢慢發(fā)現(xiàn)，好像有天賦的就只有體育這一行，所以就堅持了下來。”

　　“我的小名叫圓圓，因為我小時候很圓很胖，所以一開始去練體育，也是想讓我瘦一些?！睖胶两穸加浀茫约撼醮卧谟斡攫^下水的場景，那種感覺讓她一瞬間就愛上了游泳。“從小到大，游泳這個項目給我?guī)砹嗽S多，讓我又愛又恨，我覺得我離不開這個項目。”

　　專業(yè)運(yùn)動員的訓(xùn)練很苦，也很枯燥，但對于游泳的熱愛，讓湯慕涵堅持了下來。“偶爾練到特別累、臨近崩潰的時候，我都會和爸爸媽媽打電話。他們往往會說‘太累了沒關(guān)系，大不了就不練了’。我一聽到‘不練了’這三個字，我就說，‘不行！不可能不練，我一定要練！’”

　　8月1日，中國隊選手湯慕涵在比賽中入水。新華社發(fā)

　　作為一個中長距離選手，湯慕涵每天至少要游1萬米以上，如果游不到這個距離、練得太少，她會很焦慮。“我是那種要練很多很多，才能夠不焦慮的運(yùn)動員。對我來說，我覺得只要有目標(biāo)，愿意做，什么都不算困難?！?/p>

　　臺上一分鐘，臺下十年功。在湯慕涵看來，專業(yè)運(yùn)動員在賽場上萬眾矚目的背后，付出了常人無法想象的努力?！按筚愔皇枪怩r亮麗的一個外表，大家在背地里付出了很多，吃了很多苦，才能在賽場上綻放我們的光芒。”

　　3年前的東京奧運(yùn)會，不滿18歲的湯慕涵和隊友攜手出戰(zhàn)女子4×200米自由泳接力決賽。擔(dān)任中國隊第二棒的她，在前半程落后的情況下，在最后時刻以驚人的速度實(shí)現(xiàn)反超，為中國隊最終以破世界紀(jì)錄的成績奪取該項目金牌貢獻(xiàn)了一份重要力量，也幫助廣東游泳實(shí)現(xiàn)了游泳奧運(yùn)金牌“零的突破”。當(dāng)時在泳池中，少女的出色表現(xiàn)給人留下了深刻的印象。

　　但在2021年之后，湯慕涵就一直飽受傷病的困擾。對于這樣一個結(jié)果，湯慕涵沒有感到落差太大?！懊總€人追求的目標(biāo)都不一樣。對我自己來說，今年我的目標(biāo)就是能夠登上奧運(yùn)會的舞臺，因此只要正常發(fā)揮，就是最好的?！?/p>

　　8月1日，中國隊選手湯慕涵在比賽中。新華社發(fā)

　　“這三年來，我從來都沒有完整訓(xùn)練超過半年，處在一個反復(fù)生病、恢復(fù)訓(xùn)練的狀態(tài)，沒有能夠完整地把一個訓(xùn)練周期練下來?！睂胶瓉碚f，這三年的沉淀非常寶貴，盡管個人成績上沒有提升，但自己“更加成熟、閱歷更豐富了，更明確自己以后的訓(xùn)練目標(biāo)”。

　　對于湯慕涵，何新中認(rèn)為她最大的特質(zhì)是“聰明”，“不管在訓(xùn)練還是休息，她都能清楚地知道自己的狀態(tài)和目標(biāo)，非常了解自己?！奔恼Z愛徒，何新中希望她能夠保持平常心，保持韌性，“對目標(biāo)的持續(xù)興趣，和對勝利的渴望，是我認(rèn)為一個優(yōu)秀運(yùn)動員應(yīng)該具備的素質(zhì)?！薄?/p>

　　憧憬十五運(yùn)：向18歲的自己靠近

　　上屆全運(yùn)會，湯慕涵擔(dān)任了廣東代表團(tuán)的開幕式旗手。“現(xiàn)在回憶起那個時刻，依舊覺得非常光榮、非常開心，可以代表整個廣東走在隊伍的最前面，去揮舞廣東的旗幟?！蹦菍萌\(yùn)會，18歲的湯慕涵為廣東奪得了3金2銀，同時以1分54秒26的成績打破了女子200米自由泳的全國紀(jì)錄。彼時的她剛剛在東京奧運(yùn)會上斬獲金牌，正值狀態(tài)巔峰。

　　那年18歲生日時，何新中送給了她一張賀卡，上面寫著：“希望你成為一名向日葵女孩?！?/p>

　　湯慕涵很喜歡“向日葵女孩”這個稱呼，“向日葵代表陽光，教練希望我一直陽光下去，畢竟運(yùn)動員就是有朝氣的，永遠(yuǎn)沖著太陽、向著有光的方向發(fā)展，他對我的這個祝福特別好?！?/p>

　　而對于明年即將在粵港澳三地舉行的第十五屆全運(yùn)會，湯慕涵非常憧憬?！斑^去3年都沒有完整地練完一整個周期?，F(xiàn)在我的傷病還在可控范圍內(nèi)，我還有一年的時間去準(zhǔn)備，希望可以把我的成績拉到和18歲的自己一樣，甚至更高一級。”

　　“當(dāng)時的我確實(shí)是處在一個比較巔峰的狀態(tài)，所以希望能夠通過這一年的連續(xù)訓(xùn)練，去追趕當(dāng)時的自己?！睖胶硎尽?/p>

　　對于湯慕涵，何新中也充滿了信心。“巴黎奧運(yùn)會我給她打8分，因為能夠在很短的備戰(zhàn)時間內(nèi)，恢復(fù)到這樣，幾乎是一個奇跡?！比缃窈涡轮幸褜⒛抗饷闇?zhǔn)十五運(yùn)。“希望她能夠盡快恢復(fù)狀態(tài)，超越自己的最好成績?！?/p>

　　“對于運(yùn)動員來說，對勝利的渴望是刻在基因里的。對我們來說，我們的目標(biāo)就是要不斷地超越別人、突破自己?！焙涡轮斜硎?，“對于全運(yùn)會的話，我們希望盡可能多地把金牌、獎牌，留在我們的主場?！?/p>