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　　新年跑起來(lái)！2月20日，為期五天的龍崗區(qū)體校寒假中長(zhǎng)跑公益培訓(xùn)班圓滿(mǎn)結(jié)課，30多名龍崗初中生在專(zhuān)業(yè)教練的指導(dǎo)下學(xué)習(xí)跑步姿勢(shì)、訓(xùn)練速度，收獲滿(mǎn)滿(mǎn)，在奔跑中度過(guò)了這個(gè)特別的春節(jié)假期?！皝喼揎w人”、中國(guó)國(guó)家田徑短跑運(yùn)動(dòng)員蘇炳添還特別出席了結(jié)課儀式，并為學(xué)生們頒發(fā)獎(jiǎng)品，鼓勵(lì)孩子們勤鍛煉、強(qiáng)身體。

　　據(jù)了解，為更好服務(wù)留深過(guò)年市民，豐富留深過(guò)年青少年的寒假生活。春節(jié)期間，龍崗區(qū)特別組織公益體育培訓(xùn)活動(dòng)，讓學(xué)生們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中感受別樣的年味?；顒?dòng)由龍崗區(qū)文化廣電旅游體育局主辦、龍崗區(qū)青少年業(yè)余體校承辦，培訓(xùn)為期五天，授課地點(diǎn)為大運(yùn)地點(diǎn)體育場(chǎng)青少年培訓(xùn)基地，由區(qū)體校田徑教練授課。

　　培訓(xùn)內(nèi)容包含有中長(zhǎng)跑的跑姿、體能練習(xí)方法、提高成績(jī)的手段等，讓學(xué)生們?cè)诖汗?jié)期間收獲滿(mǎn)滿(mǎn)的運(yùn)動(dòng)技能。從首日的熱身游戲和成績(jī)測(cè)試，到弓步練習(xí)、韌帶拉伸、踢腿提高動(dòng)作規(guī)格，龍崗區(qū)體校田徑教練們用專(zhuān)業(yè)的訓(xùn)練方法由淺入深，循序漸進(jìn)地教授學(xué)生們的基本動(dòng)作要領(lǐng)，提高其跑步速度和爆發(fā)力。

　　課程中，有趣又激烈的長(zhǎng)跑比賽不僅能檢驗(yàn)課程中同學(xué)們的吸收情況，同時(shí)又激發(fā)了他們對(duì)田徑的興趣。

　　2月20日，課程最后一天，已經(jīng)受過(guò)四天專(zhuān)業(yè)跑步訓(xùn)練的初中生們還走進(jìn)賽場(chǎng)，認(rèn)真觀看中國(guó)田徑隊(duì)運(yùn)動(dòng)員們的訓(xùn)練。偶像們吃苦耐勞、永不言棄的精神，深深打動(dòng)了在一旁觀看的“小粉絲”?！皝喼揎w人”、中國(guó)國(guó)家田徑短跑運(yùn)動(dòng)員蘇炳添在訓(xùn)練結(jié)束后，還給學(xué)生們送上了簽名明信片。

　　“他一直都是我的偶像，跑得非常快的，我想自己能不能像他跑這么快，一直鼓勵(lì)自己。”有機(jī)會(huì)與“偶像”近距離接觸，讓孩子們興奮不已，不少同學(xué)都表示，參加這次培訓(xùn)班后自己跑得更輕松也更快了，還見(jiàn)到了偶像，受益良多，“雖然很累但是我還是感覺(jué)收獲滿(mǎn)滿(mǎn)，這個(gè)春節(jié)假期過(guò)得很特別、也很開(kāi)心?！?/p>